LINEDANCE - Fitness für Geist und Körper

Line Dance – Fitness für Geist und Körper

Leichte Übungen mit Spaß und Freude – für jedes Alter!

Bewegung, Musik und gute Laune – beim Line Dance kommt all das ganz von selbst zusammen. Getanzt wird in Reihen nebeneinander, ganz ohne festen Tanzpartner. Das Schöne daran: Jeder kann mitmachen, egal ob mit oder ohne Tanzerfahrung.

Line Dance ist weit mehr als nur ein Tanz. Die sich wiederholenden Schrittfolgen bringen den Kreislauf sanft in Schwung, fördern Gleichgewicht und Beweglichkeit – und ganz nebenbei trainieren sie auch das Gedächtnis und die Konzentration. So tut man Körper und Geist gleichzeitig etwas Gutes, und die Musik sorgt dafür, dass die Freude an der Bewegung dabei nie zu kurz kommt.

Bei uns steht der Spaß im Vordergrund, nicht die Perfektion. Die Übungen sind leicht und werden Schritt für Schritt gezeigt – in einem Tempo, bei dem jeder gut mitkommt. Wer Lust hat, sich in netter Gemeinschaft zu bewegen, ein wenig zu lachen und dabei fit zu bleiben, ist hier genau richtig.

Im Anschluss bieten Kaffee und Kuchen Zeit zum Verschnaufen, Plaudern und gemütlichem Beisammensein. Kommen Sie vorbei und tanzen Sie mit, Freunde und Bekannte sind herzlich willkommen!

Unkostenbeitrag:
VdK-Mitglieder 3,– € · Gäste, Freunde und Bekannte 5,– €

Anmeldung erforderlich unter:
Externer Link:albert.mueller@vdk-staig.de
0174. 6097177